Fra 2026 inngår idrettsrådet et styrket samarbeid med Kronprinsparets Fond om Flyt Idrett. Samarbeidet bygger videre på gode erfaringer fra tidligere pilotprosjekter i enkelte lag og klubber, og markerer et viktig steg i arbeidet for å sikre at flere barn og unge opplever idretts- og aktivitetsglede.
Flere skal bli med lengre
Idrettslagene ønsker at flere barn og unge skal bli værende i idretten, også når kravene øker og ungdomsårene melder seg. Mange opplever at frafallet skjer tidlig, ofte i overgangen fra barn til ungdom, når idretten blir mer prestasjonsorientert og mindre lekpreget.
Dette er ikke bare et tap for den enkelte utøver, men også for fellesskapet i laget og for idrettens samfunnsrolle. Norsk idrett har en tydelig visjon om idrettsglede for alle, og et verdigrunnlag som bygger på fellesskap, likeverd og mestring. Skal denne visjonen realiseres, må vi ta på alvor både trivsel, tilhørighet og opplevelsen av å være betydningsfull i idretten.
Flyt Idrett; dokumenterte erfaringer som virker
Flyt Idrett er utviklet av Kronprinsparets Fond og bygger på Flyt-metodikken, som er grundig evaluert av Velferdsforskningsinstituttet NOVA. Evalueringen viser at Flyt Idrett har et tydelig potensial for å styrke trivsel, samhold og motivasjon i idrettslag – særlig i en fase der mange unge opplever økt press og alvor.
Ungdommene som deltok i pilotene trekker spesielt frem:
- mer glede og trygghet i laget
- sterkere opplevelse av samhold
- økt bevissthet om egne styrker og andres bidrag
- mindre frykt for å «skuffe laget»
NOVA-rapporten peker på at enkle, konkrete grep – som tydelig hilsekultur, lek, positiv oppmerksomhet og fokus på alles styrker – kan ha stor betydning for om ungdom ønsker å fortsette i idretten. Et sentralt funn er at mange unge blir i idretten ikke først og fremst fordi de presterer best, men fordi de opplever å høre til og å bety noe for fellesskapet.
Treneren har en nøkkelrolle
NOVA beskriver Flyt-metoden som forebygging i fellesskap. Det handler om å bygge trygge arenaer der barn og unge blir sett, anerkjent og inkludert – før utfordringer vokser seg store. Idretten er en av de viktigste fellesskapsarenaene vi har, og dermed også en av de viktigste forebyggende arenaene.
I Flyt Idrett er det trenerne som er nøkkelpersoner. Gjennom opplæring og konkrete verktøy får trenere støtte til å skape et miljø der:
- innsats verdsettes like høyt som resultat
- lek og humor har en naturlig plass
- alle utøvere opplever seg som viktige, uavhengig av nivå
Dette samsvarer godt med idrettens egne mål om utvikling, mestring og livslang idrettsglede.
Koordinering, kvalitet og tilgjengelighet
Gjennom samarbeidet med Kronprinsparets Fond ønsker idrettsrådet å:
- gjøre Flyt Idrett kjent og tilgjengelig for flere klubber
- bidra til helhetlig og koordinert implementering lokalt
- støtte klubbene i arbeidet med inkludering og frafallsforebygging
- koble idretten tettere på andre aktører som jobber for barn og unges oppvekstvilkår
Ambisjonen er å gjøre det enklere for idrettslag å lykkes med å skape trygge, gode og inkluderende miljøer.
Felles ambisjon
Samarbeidet med Kronprinsparets Fond er et viktig bidrag i arbeidet for å realisere idrettens ambisiøse visjon om idretts- og aktivitetsglede for alle. Når idretten, frivilligheten og sterke samfunnsaktører jobber sammen, øker muligheten for at flere barn og unge finner sin plass.
Flyt Idrett handler i bunn og grunn om å minne oss på hvorfor de fleste begynte i idretten; for å ha det gøy, være sammen med andre og kjenne på mestring. Det er nettopp disse kvalitetene som gjør at flere blir med – lengre.
#idretts- og aktivitetsglede hele livet!
Ta gjerne kontakt ved spørsmål.

Foto: Kronprinsparets Fond.