Et prosjekt med stor lokal betydning
Hvordan kan idrettslag bidra til at flere eldre holder seg sterke, trygge og aktive lenger? Det er et av hovedspørsmålene i rapporten Aktive Lokalsamfunn Pluss, som nå lanseres av Asker idrettsråd.
Velkommen til frokostmøte fredag 17. april kl. 08:30-09:30 på kulturhjørnet (tidligere Asker innbyggertorg).
Rapporten bygger på erfaringer fra et samarbeid mellom Asker kommune, Asker idrettsråd og lokale idrettslag, og viser at lavterskel treningstilbud i nærmiljøet kan gi eldre både bedre fysisk funksjon og økt sosial tilhørighet. Deltakerne beskriver økt trygghet i egen kropp, bedre balanse og styrke, og mer motivasjon for å være fysisk aktive i hverdagen.
Idrettslaget som møteplass
Prosjektet har hatt som mål å etablere idrettslaget som arena for fallforebyggende styrketrening og sosial møteplass for eldre. Erfaringene viser at dette treffer et tydelig behov.
Når aktivitetene tilbys lokalt, med lav terskel og uten krav om prestasjon, oppstår det møteplasser som betyr mer enn selve treningen. For mange handler dette også om fellesskap, rutine, mestring og livskvalitet. Rapporten viser at treningen ikke bare oppleves som et helsetiltak, men som en meningsfull del av hverdagen.
Vil dele erfaringer og inspirere flere
På frokostmøtet presenteres hovedfunnene fra rapporten, sammen med erfaringer fra prosjektperioden og refleksjoner om hvordan idretten kan spille en enda større rolle i det lokale folkehelsearbeidet.
Prosjektet har vist at samarbeid mellom kommune, idrettsråd og idrettslag er avgjørende for å lykkes. Rapporten peker særlig på betydningen av en tydelig samarbeidsmodell, god instruktørkapasitet og kommunikasjon som også når eldre som ikke er så digitale.
Inviterer til samtale om framtidens aldersvennlige lokalsamfunn
Frokostmøtet er relevant for politikere, kommuneadministrasjon, frivilligheten, idrettslag og alle som er opptatt av hvordan vi kan skape et mer aldersvennlig samfunn.
Asker idrettsråd håper mange vil delta på lanseringen og ta del i samtalen om hvordan vi sammen kan legge til rette for at flere eldre kan leve aktive, trygge og sosiale liv — nær der de bor. Presentasjonsmaterialet fra prosjektet understreker nettopp dette: fysisk aktivitet og fellesskap er helsefremmende, og idrettslagene kan være en viktig del av løsningen.
Velkommen til frokostmøte og lansering av rapporten Aktive Lokalsamfunn Pluss.
Jeg kan også lage en enda kortere versjon til forsiden på nettsiden, med lenke videre til full sak.
