Derfor inviterer vi nå inn en klubb til hvert styremøte. Målet er å bli godt kjent med idrettslagene og folkene bak. Da vil det også bli enklere å opprettholde god kontakt og bistå hverandre i de felles oppgavene vi har for idretten i Kristiansund.
Denne gangen var turen kommet til Kristiansund Karateklubb Kyokushinkai. De holder til i tilfluktsrommet på Dale barneskole. Her har de holdt hus siden slutten av 80-tallet. Det er en liten klubb med 10-12 aktive medlemmer hvorav noen også deltar i konkurranser og på sommerleirer. Dette er både sosialt og lærerikt.
Sporten er definert som fullkontakt karate og er krevende både fysisk og psykisk, men med stor vekt på høflighet, respekt og ydmykhet. Selv om idretten er individuell så trener de i felleskap og bruker hverandre i læringen sammen med instruktørene som er godt skolerte. Disiplin er viktig, og viljestyrke er en forutsetning hos den enkelte. Man trener grunnleggende ferdigheter uansett forutsetninger og idretten er egnet for alle. Sentralt i treningen er styrke (statisk/dynamisk), kjernemusklatur, stabiliseringsmusklatur, koordinasjon/motoriske egenskaper, fleksibilitet, reaksjonsevne/mobilitet – altså alt som vi menneske har behov for å holde kroppen i gang. I tillegg ligger det mestring og selvtillit i utviklingen.
Klubben er nå inne i en periode med færre medlemmer og har definitivt plass til flere både i partiet for barn og for voksne. Det er heller ingen kostbar idrett å drive. Har du lyst til å prøve denne idretten kan du ta kontakt med Tarje Bergem på mail tarje.bergem@gmail.com