Bli med UT er et prosjekt av Nordre Follo Idrettsråd med støttet av midler fra IMDI gjennom Norde Follo Kommune.
Bli med UT for å se hva som er mulig og tilgjengelig, og deretter kan du være aktiv uansett om du foretrekker å være alene eller sammen med venner / familie
En gang i måneden arrangerer Nordre Follo idrettsråd en gratis aktivitet i kommunen.
Først møtes vi og spiser middag sammen, så drar vi sammen til en ute-aktivitet i lokalmiljøet. Bli med og møt nye folk, øv på norsk og test ut aktiviteter i lokalmiljøet!
Hvem: Unge mellom 17-25 år som nylig har flyttet til Norge, eller som har lyst til å bli kjent med nye folk
Når: En torsdag i måneden kl 17:00, oppstart 11. september 2025
Hvor: Oppmøte ved aktiviteten - se ny beskjed hver måned.
Hva: Det blir mat før eller etter aktiviteten - det blir vi enige om. Oftest er det pizza, men av og til kan det være andre ting på menyen. Meld inn allergier eller andre mathensyn når du melder deg på.
Klær: Ta på klær til en fysisk aktivitet, joggesko – og sjekk været. Vi er som oftest ute, men om det regner mye finner vi en aktivitet inne.
Torsdag 16. oktober kl. 17:00 - Discgolf (dato er ennå ikke helt bekreftet)
Test treffsikkerheten! Gøy og sosialt for både nye og erfarne spillere!
Deltagere møter Paul ved fotballbanen på Langhus (ta tog eller buss til Vevelstad stasjon), det blir spill på banen på Langhus før vi samles til mat og drikke i Langhushallen etterpå.
Torsdag x. november kl. 17:00 – Sandvolleyball (innendørs)
Spill volleyball innendørs på sand med god stemning og høy puls! En morsom og aktiv lagidrett som passer for alle nivåer – enten du er nybegynner eller har spilt før. Barfot moro!
Torsdag x. desember kl. 17:00 – Åpen aktivitet
Vi møtes til middag og velger aktivitet